Регулярная чистка зубов сама по себе не оказывает негативного воздействия на их состояние. Однако неправильная техника и неподходящие средства способны нанести вред эмали. Об этом в интервью RT рассказала врач-стоматолог Ирина Першина.

Лица, которые интенсивно чистят зубы горизонтальными движениями, используя жесткую зубную щетку и абразивную зубную пасту, могут повредить эмаль. Это приводит к возникновению так называемых клиновидных дефектов или эрозий эмали из-за неправильной техники,

— объяснила эксперт. Она подчеркнула, что зубы следует чистить вертикальными выметающими движениями от десны к режущему краю: на верхней челюсти — сверху вниз, а на нижней — снизу вверх.

При использовании щеток средней жесткости, при условии, что эмаль здорова и зубы чистят правильно, два-три раза в день процедура чистки зубов станет только полезной,

— подчеркнула специалист. Кроме того, между приёмами пищи стоматолог порекомендовала применять зубную нить.

Ранее врач Анна Одерий отметила, что привычка потреблять холодный кофе может способствовать набору веса.