В понедельник вечером врач Татьяна Бедаева перечислила простые привычки, позволяющие избежать утренней отечности лица. Специалист отметила, что ключевую роль играет ежедневный контакт кожи с прохладной водой.

Специалист обратила внимание на то, что такая простая и ежедневная процедура занимает не более минуты и действует как экспресс-уход, возвращая упругость и здоровое сияние, которые могут исчезнуть из-за постоянной усталости.

В ходе беседы с интернет-изданием NEWS.ru Бедаева уточнила, что для уменьшения отеков по утрам стоит спать на подушке, приподнятой под углом 10–15 градусов. Продолжительность ночного отдыха также влияет на внешний вид: дерматолог настаивает на семи-восьми часах сна.

Из представленных собеседником журналистов сведений слеудет, что для зоны вокруг глаз специалист порекомендовала холодные компрессы: лёд в ткани прикладывается на пару минут.

При отсутствии сияния кожи Бедаева советует прохладные ванночки с солью и содой. Лицо погружается в раствор на три секунды, цикл повторяется от пяти до десяти раз. Перед выходом на улицу обязательным условием является нанесение SPF-крема, защищающего от ультрафиолета.

Дополнительным методом борьбы с отечностью косметолог назвала лёгкий лимфомассаж. Пальцы рук располагаются в центре лба и медленными движениями с нажимом перемещаются к вискам.

Подчёркивается, что затем аналогично прорабатываются зоны от носа к ушам и от подбородка к шее. Для скольжения используется капля масла или увлажняющий крем, а длительность массажа составляет две минуты.

Напомним, в нормальных условиях бобры не нападают на людей, но они могут напасть в случае самозащиты. Это происходит, если человек тревожит его жилище, начинает вести себя слишком шумно и агрессивно или пытается взять животное на руки. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Ранее стоматолог Елена Тё проинформировала о том, что сохранить полость рта здоровой можно лишь в том случае, если человек не забывает о регулярной чистке зубов. Без соблюдения этого правила можно очень быстро столкнуться с возникновением серьёзных проблеем.