Бразильская актриса и бывшая модель, Вера Фишер, поделилась своим секретом, как справляться с трудностями в разговоре с «Лентой.ру». Она подчеркнула, что даже в самые сложные периоды ей помогает жизнелюбие.

«Как и у всех, у меня были серьёзные испытания, но я осознала, что и хорошее, и плохое не вечны. Это понимание дало мне много сил. Я наслаждаюсь жизнью», — объяснила 74-летняя звезда сериала « Клон».

Фишер указала, что она не любит оглядываться назад, жалея о трудностях. По её мнению, когда жизнь ставит её перед испытаниями, она, конечно, испытывает расстройство и боль, но не позволяет себе погружаться в депрессию.

«Иногда я могу поплакать и пострадать, но потом обязательно встаю и продолжаю бороться. Я всегда так поступаю. Возможно, моя сила именно в этом: я никогда не утратила стремления жить», — заявила актриса.

Ранее психиатр Мариан Рохас Эстапе отметила один из лучших способов ухаживать за собой. Она рекомендовала отказаться от постоянной погони за счастьем, обращая внимание, что требование всегда чувствовать себя хорошо — нереалистичное и вредное.